根据教育部《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和《中小学体育督导评估指标体系（试行）》要求，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康生活四十年、幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学校体质健康标准》，大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育学问建设。

一、 目标　　　　

1、 促进学生健康快乐成长，形成健康意识的终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、 让学生有选择的参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、 改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与、掌握健身锻炼的方法并能自觉锻炼。

4、 促进师生之间、生生之间的和谐关系，提高学生的合作意识、竞争意识和交往能力。

二、 实施方案

1、 时间安排

上午9:10------9:35    下午16:05-----16:45

任何教师不能占用学生阳光体育活动的时间。

2、 活动保障

1） 加强领导、健全组织机构

具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查

德育处：制定具体的实施方案，引导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

班主任：负责按活动计划进行实施。

后勤部：负责场地、器材、医务工作的保障。

2） 全员参与、强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导全面紧密配合，教职员工全员配合协作，建立领导区域巡查、体育教师安排引导、班主任组织实施、年级组检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

3） 活动主题

阳光健身、阳光心情、快乐运动、健康成长

4） 实施对象

全校学生

5） 活动内容

ａ．大课间活动：每天安排长跑锻炼，跳绳、踢毽练习（时间约为25分钟）

ｂ．眼保健操：每天上下午各组织学生进行一次眼保健操

ｃ．体育与健康课：按照中小学体育与健康《课程标准》的要求，组织开展体育教学活动

ｄ．班级特色活动：（活动课时间，时间为15:35-----16:20）

班级特色活动应根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每一个学生都活动起来并注意活动安全。

三、 活动要求

1、每班班主任必须到达本班活动场地，选择、设计、分散活动内容。

2、体育教师负责场地安排，并对学生的跑操、跳绳、踢毽、分散活动进行引导和监督。

四、   注意事项

1、活动时间必须有班主任到场负责管理，做一些技术引导。

2、加强安全防范管理，班主任加强安全教育，加强管理。做到安全、文明、有序的参加活动。

3、如果有体育的小型比赛，体育老师必须提前到达比赛场地，各班快速、有序的进入比赛场地进行比赛。

4、如果遇到下雨天或者不能正常进行体育活动时间，各班主任自行在班级安排室内活动，可进行游戏活动。

通过每天一小时校园体育活动的锻炼，让学生养成良好的锻炼习惯，提高学生的体质健康水平，提高活动成效，让每个学生得到成功有效的锻炼。

江阴市成化高级中学体育组

2020年10月23日